याद सीने में अटकी हुई है ,

ये आंसू तन्हाई के हैं 

साँसों का क्या है ,

ये आती हैं ,जाती हैं ,

एक तेरी याद है ,

जो  सीने में अटकी हुई है ,

मुझे रह -रह कर पुकार रहा  है कोई,

छिप -छिप कर निहार रहा है कोई ,

मैं अब मैं नहीं रहा शायद ,

मेरे भीतर जिन्दगी गुज़ार रहा है कोई ,

लगता है ये तेरी यादों का जंगल है ,

जहाँ मेरी रूह भटकी  हुई है, 

एक तेरी याद है ,

जो सीने में अटकी हुई है ,

कल की ही तो बात है ,

तेरा नाम किसी नें लिया था ,

किसी और को बुलानें के लिए , 

बस ये काफी था ,

मेरे तिनके नुमा दिल को जलने के लिए,

मैं सोचता हूँ ,

कि आँखों में अश्क भर-भर कर उड़ेलूँ

इस आग पर ,

पर क्या करूँ,

मेरी आँखों की मटकी चटकी हुई है ,

एक तेरी याद है,

 जो सीने में अटकी हुई है ,

तुझे पता है !

जिन्दगी तेरे बिना ,

अंधरे में घिरता हुआ एक चराग़ बन गई है ,

जब बसाया था दिल में तो शबनम थी ,

अब तेरी तस्वीर आग बन गयी है ,

तेरी याद में कब का फ़ना हो गया हूँ मैं ,

ये जान तो बस यूँ ही लटकी हुई है ,

एक तेरी याद है ,

जो  सीने  अटकी हुई है ,

तुम्हारा --अनंत